Santa Cruz do Xingu Promove Aulas Gratuitas de Exercícios Funcionais na Praça Central

A Prefeitura de Santa Cruz do Xingu, por meio da Secretaria de Cultura, Esporte e Lazer, está promovendo uma importante iniciativa para a saúde e o bem-estar da população. A cidade agora conta com aulas gratuitas de exercícios funcionais ao ar livre, uma oportunidade excelente para quem busca melhorar a qualidade de vida e desfrutar dos benefícios da atividade física em um ambiente agradável.

Essa ação reflete o compromisso da administração municipal em investir na saúde pública e no lazer dos cidadãos, oferecendo acesso facilitado a práticas que impactam positivamente tanto o corpo quanto a mente. A ideia é proporcionar um espaço de convivência e cuidado, incentivando hábitos mais saudáveis entre os moradores de Santa Cruz do Xingu.

Detalhes das Aulas e Como Participar

As aulas são ministradas pelo experiente Personal Trainer Valter Fontalva, que possui registro CREF MT-005443, garantindo a qualidade e segurança dos exercícios. O programa foca em movimentos funcionais que, além de fortalecerem o corpo, são comprovadamente eficazes na melhoria da saúde mental e no aumento da qualidade de vida dos participantes. As atividades são pensadas para serem acessíveis e benéficas para todos.

Para aqueles interessados em participar e começar a colher os frutos dessa iniciativa, os detalhes são simples e claros. A seguir, um resumo dos principais pontos:

• Onde: As aulas acontecem na Praça Central de Santa Cruz do Xingu.
• Quando: As sessões são realizadas toda segunda e quinta-feira.
• Horário: O início das atividades é sempre às 18h30.
• Quem pode participar: A atividade é aberta para toda a população a partir dos 13 anos, desde que não possua restrições médicas que impeçam a prática de exercícios.
• Contato para informações: Para mais detalhes ou dúvidas, o contato pode ser feito pelo WhatsApp no número (18) 99758-3365.

Conforme divulgado pela Prefeitura de Santa Cruz do Xingu, essa é uma oportunidade para a comunidade se engajar em atividades físicas de forma gratuita e orientada, contribuindo para uma cidade mais ativa e saudável. Com 8 curtidas e nenhum comentário até o momento, a prefeitura continua a divulgar seus projetos, contando com 2142 seguidores atentos às novidades.

Essa iniciativa fortalece a ideia de que morar em Santa Cruz do Xingu significa ter acesso a oportunidades de crescimento e bem-estar para toda a família. É a cidade cuidando de seus cidadãos, promovendo um estilo de vida mais ativo e feliz. Convidamos você a acompanhar as próximas novidades e a se manter informado sobre o que acontece no Mato Grosso, sempre buscando o melhor para nossa gente!